<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowie ABC</title>
	<atom:link href="http://zdrowieabc.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zdrowieabc.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Apr 2010 20:47:49 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ciąża tydzień po tygodniu</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/ciaza-tydzien-po-tygodniu.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/ciaza-tydzien-po-tygodniu.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 20:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Tutaj omawiamy takie zagadnienia jak ciąża tydzień po tygodniu. Otóż droga przyszła mamo, jesteś w Osiemnastym tygodniu ciąży. Powinnaś wiedzieć iż twoje jeszcze nienarodzone dziecko, jest już cztery razy większe, oraz cięższe, oraz dwa razy dłuższe, od trzeciego miesiąca ciąży. Cały czas bardzo gwałtownie ono się rozwija, oraz bardzo intensywnie rośnie. Jego mózg bardzo szybko [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tutaj omawiamy takie zagadnienia jak <a href="http://abcciaza.pl" class="kblinker" title="More about ciąża &raquo;">ciąża</a> tydzień po tygodniu. Otóż droga przyszła mamo, jesteś w Osiemnastym tygodniu ciąży. Powinnaś wiedzieć iż twoje jeszcze nienarodzone dziecko, jest już cztery razy większe, oraz cięższe, oraz dwa razy dłuższe, od trzeciego miesiąca ciąży.<span id="more-58"></span> Cały czas bardzo gwałtownie ono się rozwija, oraz bardzo intensywnie rośnie. Jego mózg bardzo szybko się rozwija, otóż w przedniej części w korze mózgowej powstaje tak zwana mapa ruchowa, oraz mapa czuciowa ciała.</p>
<p>Natomiast między tymi okolicami tworzą się wyższe połączenia nerwowe, czyli ponad siedemdziesiąt  tysięcy komórek nerwowych, które znajdują się na małym kawałeczku w tkance mózgowej, która jest wielkości łebka od szpilki, oraz tworzy ona około stu dwudziestu czerech milionów połączeń. Natomiast w osiemnastym tygodniu ciąży można wykryć w badaniach potencjalne wady serca, które mogą być nie wykluczone. W tym oto tygodniu nasze maleństwo mierzy od dwunastu do czternastu centymetrów, wtedy jest zwinięte w kłębek, zaś gdy jest ono a wyprostowane mierzy około dwudziestu pięciu centymetrów. Zaś waga naszego maleństwa nie przekracza więcej niż sto pięćdziesiąt gramów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/ciaza-tydzien-po-tygodniu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rodzaje depresji</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/rodzaje-depresji.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/rodzaje-depresji.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 12:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[choroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Żyjemy w świecie, który stoi przed obliczem zagłady. Wieczne konflikty, ataki terrorystyczne, gwałty czy porwania. To wszystko sprawia, że nasza cywilizacja zmierza do samozniszczenia. Niestety, do tego dochodzi jeszcze jeden czynnik &#8211; depresja. Wyróżniamy kilka rodzajów tego zjawiska. Jednym z nich jest depresja poporodowa. Występuje ona, jak sama nazwa wskazuje, u kobiet, które dopiero co [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Żyjemy w świecie, który stoi przed obliczem zagłady. Wieczne konflikty, ataki terrorystyczne, gwałty czy porwania. To wszystko sprawia, że nasza cywilizacja zmierza do samozniszczenia. Niestety, do tego dochodzi jeszcze jeden czynnik &#8211; <a href="http://abcdepresja" class="kblinker" title="More about depresja &raquo;">depresja</a>. Wyróżniamy kilka rodzajów tego zjawiska. <span id="more-55"></span>Jednym z nich jest <a href="http://abcdepresja.pl/tagi/depresja-poporodowa" class="kblinker" title="More about depresja poporodowa &raquo;">depresja poporodowa</a>. Występuje ona, jak sama nazwa wskazuje, u kobiet, które dopiero co urodzą dziecko.</p>
<p>Objawami są między innymi myśli samobójcze. Na szczęście ten stan można łatwo wyleczyć. Kolejny rodzaj depresji, to <a href="abcdepresja.pl/tagi/depresja-dwubiegunowa" class="kblinker" title="More about depresja dwubiegunowa &raquo;">depresja dwubiegunowa</a>. Może ona być spowodowana bardzo silnym strachem przed czymś lub kimś, trudnym dzieciństwem czy nieumiejętnością wyrażania swoich emocji. Ten rodzaj depresji również jest do wyleczenia. W większości przypadków, <a href="http://abcdepresja.pl/wspolczesne-leczenie-depresji" class="kblinker" title="More about leczenie depresji &raquo;">leczenie depresji</a> polega na braniu odpowiednich leków, wcześniej zaleconych przez lekarza. Nie należy stosować leków, których nie przepisał nam lekarz, gdyż może to mieć różne skutki uboczne, a stan zdrowia chorego może nawet ulec pogorszeniu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/rodzaje-depresji.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terapia w ADHD</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/terapia-w-adhd.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/terapia-w-adhd.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 16:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[
ADHD jest wyjątkowo skomplikowaną chorobą, ponieważ nikt do końca nie zna jej pochodzenia. Badania pokazują, że dużo częściej, bo aż trzy razy częściej chorują chłopcy niż dziewczęta. Każdy rodzic dba o zdrowie swojego dziecka najlepiej jak tylko potrafi tylko, że nie zawsze w miarę szybko zauważa zmiany w zachowaniu dziecka. Niektórzy rodzice przyzwalają swoim dzieciom [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/03/rodzina1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-52" title="rodzina1" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/03/rodzina1.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://abcadhd.pl" class="kblinker" title="More about adhd &raquo;">ADHD</a> jest wyjątkowo skomplikowaną chorobą, ponieważ nikt do końca nie zna jej pochodzenia. <a href="http://abcbadania.pl" class="kblinker" title="More about badania &raquo;">Badania</a> pokazują, że dużo częściej, bo aż trzy razy częściej chorują chłopcy niż dziewczęta. Każdy rodzic dba o <a href="http://abczdrowie.pl" class="kblinker" title="More about zdrowie &raquo;">zdrowie</a> swojego dziecka najlepiej jak tylko potrafi tylko, że nie zawsze w miarę szybko zauważa zmiany w zachowaniu dziecka. <span id="more-51"></span>Niektórzy rodzice przyzwalają swoim dzieciom na niektóre zachowania i w ten sposób mogą nie zorientować się, że ich dziecko choruje na zespół nadpobudliwości psychoruchowej.</p>
<p>ADHD powinno rozwinąć się do piątego roku życia. Bardzo często rodzice zauważają to dopiero wtedy, gdy dziecko idzie do szkoły i nie umie się skoncentrować na prostych zajęciach no i oczywiście nauczyciele mają problem z utrzymaniem dyscypliny w klasie. Ten bodziec powinien być bardzo ważny dla rodziców, którzy powinni zabrać dziecko na terapię do specjalisty. Lekarz psycholog będzie pracował z dzieckiem nad jego zachowaniem i z czasem dziecko nauczy się jak postępować i jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Taka terapia szczególnie przyda się w późniejszym, dorosłym życiu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/terapia-w-adhd.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiedy brak snu wymaga konsultacji z lekarzem?</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/kiedy-brak-snu-wymaga-konsultacji-z-lekarzem.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/kiedy-brak-snu-wymaga-konsultacji-z-lekarzem.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 20:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[
Bezsenność to bardzo uprzykrzająca przypadłość, która rozregulowuje cały organizm a samopoczucie jest dalekie od dobrego. Brak snu w dłuższym okresie czasu powoduje, że człowiek zaczyna chorować. Często zaczyna się od chronicznego bólu głowy. Nieprzespane noce, zażywanie tabletek przeciwbólowych przyczynia się do osłabienia. To z kolei wszystko odbija się na stanie zdrowia. Brak koncentracji i ogólna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/03/sen2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-48" title="sen2" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/03/sen2.jpg" alt="" width="150" height="100" /></a></p>
<p><a href="http://abcbezsennosc.pl" class="kblinker" title="More about bezsenność &raquo;">Bezsenność</a> to bardzo uprzykrzająca przypadłość, która rozregulowuje cały organizm a samopoczucie jest dalekie od dobrego. Brak snu w dłuższym okresie czasu powoduje, że człowiek zaczyna chorować. Często zaczyna się od chronicznego bólu głowy. <span id="more-47"></span>Nieprzespane noce, zażywanie tabletek przeciwbólowych przyczynia się do osłabienia. To z kolei wszystko odbija się na stanie zdrowia. Brak koncentracji i ogólna niechęć do otoczenia wpływa bardzo negatywnie.</p>
<p><a href="http://abcdepresja" class="kblinker" title="More about depresja &raquo;">Depresja</a> i stany emocjonalne to objawy bardziej zaawansowane. Nie można lekceważyć, bo pomoc nieudzielona w porę może mieć poważne konsekwencje psychiczne. Leczenie i <a href="http://abcbadania.pl" class="kblinker" title="More about badania &raquo;">badania</a> muszą być wykonane i prowadzone pod kontrolą lekarza. Niebezpieczeństwem jest zażywanie tabletek przeciwbólowych w dużej ilości. Branie codziennie, jako rozwiązanie problemu rodzi nowy w postaci uzależnienia się od leków. Niemożność spania może być spowodowana złymi warunkami mieszkaniowymi. Dla poprawy trzeba wietrzyć pokoje, na noc nie należy jeść ciężkich potraw, dla relaksu dobra jest kąpiel lub prysznic.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/kiedy-brak-snu-wymaga-konsultacji-z-lekarzem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Węglowodany</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/weglowodany.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/weglowodany.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 19:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Węglowodany to związki składające się z węgla, tlenu i wodoru, ale potocznie nazywamy je cukrami. Jednak cukrzyca nie wyklucza węglowodanów. Je można jeść spokojnie. Węglowodany znajdują się we wszystkich roślinach zdatnych do jedzeniach. Również w organizmach zwierząt ich nie brak. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym powodują, że organizm szybko je trawi. Nie ma z nimi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Węglowodany to związki składające się z węgla, tlenu i wodoru, ale potocznie nazywamy je cukrami. Jednak <a href="http://abccukrzyca.pl" class="kblinker" title="More about cukrzyca &raquo;">cukrzyca</a> nie wyklucza węglowodanów. Je można jeść spokojnie. Węglowodany znajdują się we wszystkich roślinach zdatnych do jedzeniach. Również w organizmach zwierząt ich nie brak. <span id="more-43"></span>Produkty o wysokim indeksie glikemicznym powodują, że organizm szybko je trawi. Nie ma z nimi problemu, ale wtedy dochodzi do szybkiego wzrostu cukru we krwi. Potem następuje hipoglikemia, której nie toleruje nasz organizm dając o niej znać przez zawroty głowy i chęć podjadania. Podczas, gdy tak podjadamy tyjemy.</p>
<p>Pokarm o niskim indeksie glikemicznym, jest lepszy, bo zaspokaja nasz głód i nie prowadzi do nagłego i szybkiego wzrostu insuliny w naszym organizmie. Lepiej zjeść coś o niskim indeksie niż wysokim. Na przykład marchewka. Gotowana ma wiele więcej indeksu glikemicznego niż surowa. Ludzi  z chorobą jaką jest cukrzyca szczególnie muszą uważać na takie indeksy. <a href="http://abcdieta.pl" class="kblinker" title="More about dieta &raquo;">Dieta</a> musi być bogata w <a href="http://abcwitaminy.pl" class="kblinker" title="More about witaminy &raquo;">witaminy</a>, pokarmy, które nie mają wysokiego indeksu glikemicznego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/weglowodany.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Życie dorosłe a ADHD</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/zycie-dorosle-a-adhd.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/zycie-dorosle-a-adhd.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 22:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[choroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[
ADHD zwykle kojarzy się z dziećmi, bo mało kto uważa, że tą chorobę mogą mieć nawet dorośli. Jednak zdarzają się takie przypadki. Nieleczone ADHD może nie być zbyt przyjemnym doświadczeniem w dorosłym życiu. Większość dzieci wyrasta ze swojej choroby, jednak część z nich nadal będzie miała problemy z nadpobudliwością i skupieniem na czymś uwagi oraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/badanie12.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-41" title="badanie12" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/badanie12.jpg" alt="" width="200" height="155" /></a></p>
<p><a href="http://abcadhd.pl" class="kblinker" title="More about adhd &raquo;">ADHD</a> zwykle kojarzy się z dziećmi, bo mało kto uważa, że tą chorobę mogą mieć nawet dorośli. Jednak zdarzają się takie przypadki. Nieleczone ADHD może nie być zbyt przyjemnym doświadczeniem w dorosłym życiu. Większość dzieci wyrasta ze swojej choroby, jednak część z nich nadal będzie miała problemy z nadpobudliwością i skupieniem na czymś uwagi oraz koncentracji. <span id="more-40"></span>Badania dowodzą, ze około połowa dzieci z ADHD będzie się z tym problemem borykać również w dorosłym życiu. <a href="http://abcdepresja" class="kblinker" title="More about depresja &raquo;">Depresja</a> jest często myloną chorobą z ADHD.</p>
<p>Chory dorosły zgłaszając się do lekarza chciałby usłyszeć trafną diagnozę. Jednak często sami lekarze nie wiedzą co dolega pacjentowi i nierzadko mylą ADHD z depresją. Kiedy dorosły ma objawy ADHD z pewnością nie jest mu łatwo, szczególnie w życiu zawodowym, bo jak ma wykonywać swoją prac dobrze, skoro nie może się  na niej dostatecznie skoncentrować. Najlepiej gdy choroba zostanie wykryta w dzieciństwie, bo wtedy leczenie zmniejsza ryzyko wystąpienia objawów choroby w dorosłości, co pozwoli na normalne życie. Jednak jeśli już mamy tę dolegliwość w dorosłości, powinniśmy się nauczyć sobie z nią radzić.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/zycie-dorosle-a-adhd.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Białko i wapń w wielu postaciach</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/bialko-i-wapn-w-wielu-postaciach.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/bialko-i-wapn-w-wielu-postaciach.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 20:51:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[
Osteoporoza to choroba kości, ich zwyrodnienie i brak budulca, który czyni je silnymi i twardymi. Okazuje się, że obecnie to już nie tylko przypadłość ludzi starszych, ale także coraz młodszych dotyka problem łamliwych kości. Od kilku lat funkcjonuje pochwała dla mleka i mlecznych produktów jako naturalnego źródła niezbędnego białka, wapnia i magnezu.
Od niedawna wielu ludzi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/badanie112.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-38" title="badanie112" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/badanie112.jpg" alt="" width="150" height="100" /></a></p>
<p><a href="http://abcosteoporoza.pl" class="kblinker" title="More about osteoporoza &raquo;">Osteoporoza</a> to choroba kości, ich zwyrodnienie i brak budulca, który czyni je silnymi i twardymi. Okazuje się, że obecnie to już nie tylko przypadłość ludzi starszych, ale także coraz młodszych dotyka problem łamliwych kości. Od kilku lat funkcjonuje pochwała dla mleka i mlecznych produktów jako naturalnego źródła niezbędnego białka, wapnia i magnezu.</p>
<p><span id="more-36"></span>Od niedawna wielu ludzi podważa jego skuteczność a także potrzebę stałego dostarczania organizmowi. Okazuje się bowiem, ze gdybyśmy po okresie niemowlęctwa przestali pić mleko, najprawdopodobniej nie stałoby się nic szkodliwego dla naszego zdrowia. Tylko ludzie zachowali zdolność picia mleka gdy są już dorosłymi osobnikami, żaden inny ssak go nie spożywa.</p>
<p>Nasza <a href="http://abcdieta.pl" class="kblinker" title="More about dieta &raquo;">dieta</a> nie powinna być uboga w białko pochodzenia mlecznego łatwiej przyswajalne są jednak jogurty kefiry z naturalnymi kulturami bakterii, które zwiększają naszą <a href="http://naszaodpornosc.pl" class="kblinker" title="More about odporność &raquo;">odporność</a> na inne bakterie jelitowe czy żołądkowe. Gdy nie mamy uczulenia na produkty mleczne, nie rezygnujmy z nich pochopnie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/bialko-i-wapn-w-wielu-postaciach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wrogowie i sprzymierzeńcy</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/wrogowie-i-sprzymierzency.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/wrogowie-i-sprzymierzency.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 12:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[choroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[
Nerki to narządy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy ich praca zostanie zakłócona, trzeba działać szybko i starać się usunąć źródło przeszkody. Może być nią kamica nerkowa, torbiel, czy zalęgający piasek. Dobra dieta i stosowanie się do zaleceń lekarza pomogą skutecznie walczyć ze schorzeniem. Bardzo dużym wrogiem, i ogólnie źle wpływającym na nasze zdrowie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/Fotolia_16110275_Subscription_L_1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-34" title="Fotolia_16110275_Subscription_L_1" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/02/Fotolia_16110275_Subscription_L_1.jpg" alt="" width="230" height="153" /></a></p>
<p>Nerki to narządy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy ich praca zostanie zakłócona, trzeba działać szybko i starać się usunąć źródło przeszkody. Może być nią kamica nerkowa, torbiel, czy zalęgający piasek. Dobra <a href="http://abcdieta.pl" class="kblinker" title="More about dieta &raquo;">dieta</a> i stosowanie się do zaleceń lekarza pomogą skutecznie walczyć ze schorzeniem. <span id="more-32"></span>Bardzo dużym wrogiem, i ogólnie źle wpływającym na nasze <a href="http://abczdrowie.pl" class="kblinker" title="More about zdrowie &raquo;">zdrowie</a> jest sól w każdej postaci. Im więcej soli, tym gorzej dla prawidłowej pracy nerek. uwaga nerki potrzebują stale licznych „wspomagaczy” doi działania, które sól wypłukuje i zmniejsza ich działanie.</p>
<p>Także jedzenie zbyt dużych ilości mięsa nie jest pochwalane w walce z kamicą nerkową. Za to, na szczęście jest więcej sprzymierzeńców, niż szkodników, destrukcyjnie wpływających na nasze zdrowie. Wszelkie zielone rośliny pomagają w trawieniu i filtrowaniu. Wszelkie otręby i płatki są także mile widziane. Jest bardzo wiele kamic, dlatego, jeśli chcemy podjąć leczenie, musimy mieć dokładny wywiad, co właściwie nam dolega. Samo hasło kamica nic jeszcze konkretnego nie mówi, nie pozwala bowiem ułożyć dobrej, najdogodniejszej diety.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/wrogowie-i-sprzymierzency.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wady i zalety hormonalnej terapii</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/wady-i-zalety-hormonalnej-terapii.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/wady-i-zalety-hormonalnej-terapii.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 15:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[
W medycynie modne stało się stosowanie terapii hormonalnej dla kobiet w okresie przekwitania. Menopauza to okres, w którym kobieta przechodzi zmiany i w związku z tym ma różne stany. Ogrania ją poczucie gorąca a w następnej chwili zimna. W nocy cierpi na bezsenność i towarzyszy jej depresja. Te zmienne nastoje, humory i stan ciała powodują [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/01/badanie-ginekologiczne.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-30" title="badanie ginekologiczne" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/01/badanie-ginekologiczne.jpg" alt="" width="200" height="133" /></a></p>
<p>W medycynie modne stało się stosowanie terapii hormonalnej dla kobiet w okresie przekwitania. <a href="http://abcmenopauza.pl" class="kblinker" title="More about menopauza &raquo;">Menopauza</a> to okres, w którym kobieta przechodzi zmiany i w związku z tym ma różne stany. Ogrania ją poczucie gorąca a w następnej chwili zimna. W nocy cierpi na <a href="http://abcbezsennosc.pl" class="kblinker" title="More about bezsenność &raquo;">bezsenność</a> i towarzyszy jej <a href="http://abcdepresja" class="kblinker" title="More about depresja &raquo;">depresja</a>. <span id="more-29"></span>Te zmienne nastoje, humory i stan ciała powodują u kobiety stan podenerwowania i irytacji. Kobieta zmienia się również psychicznie, dojrzewa do własnej seksualności i jest świadoma swego ciała. Przejście z okresu menopauzy do dojrzałości emocjonalnej i psychicznej musi odbywać się właśnie w taki sposób.</p>
<p>Terapia zastępcza ma na celu złagodzenie tego etapu i pomóc utrzymać młodość kobiety. Dlatego, że hormony są zachwiane to organizm próbuje się przed tymi nowościami bronić. Terapia ta na krótki okres jest pozytywna, ale niesie za sobą niebezpieczeństwo zwiększenia zachorowalności na raka piersi i zakrzep krwi. Stosowanie terapii hormonalnej zapobiega zawałowi serca, które występuje w okresie menopauzy u kobiet, czyli w przedziale wiekowym 50-54 lata.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/wady-i-zalety-hormonalnej-terapii.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przyczyny anemii</title>
		<link>http://zdrowieabc.com/przyczyny-anemii.html</link>
		<comments>http://zdrowieabc.com/przyczyny-anemii.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 15:47:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[choroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowieabc.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[
Anemia spowodowana niedoborem witaminy B12 nie jest aż tak popularna jak ta anemia spowodowana niedoborem żelaza, jednak ciągle istnieje i warto byłoby wiedzieć jakie są przyczyny niedoboru tej witaminy. Niedokrwistość z powodu niedoboru witaminy B12 najczęściej jest pod postacią niedokrwistości złośliwej Addisona – Biermera.
Przeciwciała wiążące się w żołądku z witaminą B12 umożliwiają jej przemieszczenie przez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/01/anoreksjka.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27" title="anemia" src="http://zdrowieabc.com/wp-content/uploads/2010/01/anoreksjka.jpg" alt="" width="260" height="172" /></a></p>
<p><a href="http://abcanemia.pl" class="kblinker" title="More about anemia &raquo;">Anemia</a> spowodowana niedoborem <a href="http://abcwitaminy.pl" class="kblinker" title="More about witaminy &raquo;">witaminy</a> B12 nie jest aż tak popularna jak ta anemia spowodowana niedoborem żelaza, jednak ciągle istnieje i warto byłoby wiedzieć jakie są przyczyny niedoboru tej witaminy. Niedokrwistość z powodu niedoboru witaminy B12 najczęściej jest pod postacią niedokrwistości złośliwej Addisona – Biermera.</p>
<p><span id="more-24"></span>Przeciwciała wiążące się w żołądku z witaminą B12 umożliwiają jej przemieszczenie przez ścianę jelita w kierunku krwi. Towarzyszy temu zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka. Uszkodzenie komórek okładzinowych upośledza uwalnianie witaminy z kompleksów białkowych.</p>
<p>Oprócz tego innymi przyczynami niedoboru są nieprawidłowa <a href="http://abcdieta.pl" class="kblinker" title="More about dieta &raquo;">dieta</a>, ta wegetariańska, ponieważ jest tam mało witaminy B12. <a href="http://abcalkoholizm.pl" class="kblinker" title="More about alkoholizm &raquo;">Alkoholizm</a> jest kolejnym częstym powodem występowania niedoboru witaminy B12. Choroba Leśniowskiego i Crohna to kolejne przyczyny. Czasem po resekcji żołądka również mogą wystąpić objawy niedoboru witaminy B12.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zdrowieabc.com/przyczyny-anemii.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
